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Mr.CRASS社長

【40代スノーボーダー必見】オフシーズンはCRASSでスケートボード!効果的なオフトレーニング方法

スノーボードシーズンが終わると、どうしてもボードから離れる時間が長くなります。
特に40代になると「体力が落ちた」「シーズン初めに感覚が戻るまで時間がかかる」と感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな40代スノーボーダーにおすすめしたいのが、オフシーズンのスケートボードトレーニングです。

実は、スノーボード と スケートボード は体の使い方に多くの共通点があり、オフシーズンのトレーニングとして非常に効果的です。

そしてCRASSでは、スノーボードのオフトレとして最適なスケートボード環境を用意しています。


なぜ40代スノーボーダーにオフトレが必要なのか

20代や30代と違い、40代になると

  • 筋力の低下
  • バランス能力の低下
  • 疲労回復の遅れ

といった体の変化が出てきます。

そのため、シーズンの間だけ滑るスタイルだと

  • シーズン最初は感覚が戻らない
  • ケガのリスクが高くなる
  • 思ったように滑れない

といった問題が起きやすくなります。

しかしオフシーズンにボード感覚を維持しておくことで、次のシーズンのスタートが大きく変わります。


スノーボードとスケートボードの関係性

スノーボードとスケートボードは、基本的な動きがとても似ています。

共通しているポイントは次の通りです。

横向きのスタンス

どちらも進行方向に対して横向きに立つスポーツです。
レギュラー・グーフィーといったスタンスも共通しています。

重心移動でターンする

スノーボードではトゥサイドやヒールサイドへの体重移動でターンします。
スケートボードでも重心移動でボードをコントロールします。

体幹とバランス能力

不安定なボードの上でバランスを取ることで、自然と体幹が鍛えられます。

これらの共通点があるため、スケートボードはスノーボードのオフシーズントレーニングとして非常に相性が良いスポーツです。


CRASSでできる40代向けオフトレーニング

CRASSでは、40代でも無理なく続けられるスケートボードトレーニングが可能です。

ポイントは「激しいトリックではなく、ボードコントロールを意識すること」です。

① カービング練習

大きくターンを描きながら滑ることで

  • 重心移動
  • 足首の使い方
  • 上半身のローテーション

を意識した練習ができます。

これはスノーボードのカービングターンにとても近い感覚です。


② パンプ練習

地形やランプを使って加速するパンプ動作は、スノーボードの地形遊びにもつながります。

  • 膝の使い方
  • 重心の上下動
  • リズム感

が自然と身につきます。


③ バランストレーニング

スケートボードは乗っているだけでも

  • 体幹
  • 足首
  • 下半身

を鍛えることができます。

40代のスノーボーダーにとって、これだけでも十分効果的なオフトレになります。


④ 基本トリックの練習

ジャンプの基礎になる
オーリー
などの基本トリックも、無理のない範囲で練習するとボードコントロールの向上につながります。


40代オフトレのポイント

40代のオフトレーニングで大切なのは「継続」です。

ポイントは次の3つです。

① 無理をしない
トリックよりもボードコントロール重視

② 短時間でも続ける
週1〜2回でも効果あり

③ 楽しむこと
継続できるトレーニングが一番効果的


まとめ

40代スノーボーダーにとって、オフシーズンの過ごし方は次のシーズンの滑りに大きく影響します。

CRASSでスケートボードを取り入れることで

  • ボード感覚の維持
  • バランス能力の向上
  • ケガの予防
  • シーズンインのスムーズなスタート

につながります。

「シーズン初日から気持ちよく滑りたい」
そんな40代スノーボーダーの方は、ぜひCRASSでオフシーズントレーニングを始めてみてください。

スノーボードとスケートボードの関係性

オフシーズンにスケートボードがおすすめな理由

冬の間、雪山で楽しんでいたスノーボード。
シーズンが終わると「ボードに乗れない期間が長くて感覚が鈍る」と感じる方も多いのではないでしょうか。

そんなスノーボーダーのオフシーズントレーニングとして、昔から多くのライダーが取り入れているのがスケートボードです。

実は、スノーボードとスケートボードには共通する動きが多く、雪のない季節でもボード感覚を維持するのにとても適したスポーツです。

今回は、スノーボードとスケートボードの関係性と、オフシーズンにスケートボードをおすすめする理由をご紹介します。


スノーボードとスケートボードの共通点

スノーボード と スケートボード は、一見すると全く違うスポーツに見えるかもしれません。しかし、基本となる体の使い方には多くの共通点があります。

横向きのスタンス

どちらのスポーツも、進行方向に対して横向きのスタンスでボードに乗ります。
レギュラースタンスやグーフィースタンスといった足の配置も共通です。

重心移動でボードをコントロール

スノーボードでは、体重移動によってターンを行います。
スケートボードも同様に、体の重心を使ってボードをコントロールします。

この「重心移動でボードを操る感覚」は、両方のスポーツに共通する重要なポイントです。

体のひねり(ローテーション)

ターンやトリックを行う際には、上半身と下半身の動きを連動させる必要があります。
このローテーションの感覚も、スノーボードとスケートボードで共通しています。


ターン感覚をオフシーズンでも維持できる

スノーボードでは、つま先側(トゥサイド)とかかと側(ヒールサイド)への体重移動によってターンを行います。

スケートボードでも同じように

  • 足首の使い方
  • 重心移動
  • 上半身の向き

によってターンをコントロールします。

特にカービング系の滑りを楽しむスノーボーダーにとって、スケートボードはターン感覚を維持するのにとても効果的です。

パンプトラックやカービングを意識したライディングは、スノーボードの感覚にかなり近い練習になります。


バランス能力と体幹を鍛えられる

スノーボードで重要になるのは、ボードの上でのバランス能力です。

  • 体幹の安定
  • 足首の柔軟性
  • 重心コントロール

スケートボードは常に不安定なボードの上でバランスを取る必要があるため、自然と体幹やバランス能力が鍛えられます。

その結果、次のシーズンに雪山へ戻ったときにも、比較的早く感覚を取り戻すことができます。


トリックの基礎にもつながる

ジャンプやトリックの基礎にも、スケートボードはとても役立ちます。

例えば、ボードを弾いてジャンプする基本動作である
オーリー は、スノーボードのジャンプ動作にも通じる重要な技術です。

スケートボードで

  • 空中感覚
  • ボードコントロール
  • 回転動作

を練習しておくことで、スノーボードのトリックにも良い影響があります。


多くのスノーボーダーが取り入れているトレーニング

実際に、多くのプロスノーボーダーもオフシーズンにスケートボードを取り入れています。

例えば
ショーン・ホワイト や
平野歩夢 なども、スケートボードをトレーニングとして活用しています。

雪のない季節でもボードの感覚を保つために、スケートボードは非常に効果的なトレーニングと言えるでしょう。


まとめ

スケートボードがスノーボードのオフシーズンにおすすめな理由は次の通りです。

  • 横向きスタンスなど基本動作が共通している
  • ターン感覚を維持できる
  • バランス能力や体幹を鍛えられる
  • トリックの基礎練習になる
  • 雪がなくてもボード感覚を保てる

スノーボードが好きな方にとって、スケートボードはオフシーズンを楽しく過ごしながらスキルアップできる最高のツールです。

次のシーズンをより楽しむために、ぜひオフシーズンのトレーニングとしてスケートボードを取り入れてみてはいかがでしょうか。

Swatch Nines SNOW、アジア初開催が北海道ニセコに決定

― CRASSが見た「世界とローカルの交差点」 ―

2026年と2028年、世界最高峰のスノーイベント「Swatch Nines SNOW」が、

ついにアジアで初開催されることが決定しました。

その舞台となるのは、北海道・ニセコ東急 グラン・ヒラフ。

開催日は2026年4月6〜11日のようです。

このニュース、スノーボード・スケート・アクションスポーツを愛する私たちCRASSとしても、

かなり熱いトピックです🔥


🏔 Swatch Nines SNOWとは?

「Swatch Nines SNOW」は、ヨーロッパを拠点に世界中のトップスキーヤー・スノーボーダーが集う

“世界で最もクリエイティブな雪上イベント” です。

競技というよりも、“魅せる舞台”――映像とアート、ライディングと建築美が融合した新しいカルチャー。

巨大なスノーアートのようなジャンプ台で、ライダーたちが想像を超えるトリックを披露。

その様子はSNSやYouTubeで世界中に拡散され、

アクションスポーツの「今」を象徴するイベントといえます。


❄️ ニセコ開催が持つ意味

アジア初の開催地が「北海道・ニセコ」に決まったのは、偶然ではありません。

世界中のライダーが“JAPOW(Japan + Powder)”と呼ぶほど、

日本の雪、特に北海道の雪質は特別だからです。

さらに、東急グループや地元自治体が連携し、

“スノーリゾート × 国際文化 × クリエイティブ”をテーマに

長期的な地域ブランディングを進めていることも背景にあります。

つまり、今回の決定は――

「ニセコ=世界のスノー文化発信拠点」としての地位を固める動きです。


🏂 CRASSから見たこのニュースの価値

札幌を拠点にスケート・スノー・カルチャーを発信している私たちCRASSとしては、このニュースは「アジアのスノーシーンにとっての分岐点」だと感じています。

1️⃣ スポーツが“カルチャー”として進化する時代へ

Swatch Ninesは、単なる大会ではなく、アート・音楽・映像・建築と交わる場所。これはまさにCRASSが大切にしている「アクションスポーツ=カルチャー」という考え方と重なります。
昨今の高難易度化していくトリック、そしての難易度こそが正義のようなこの時代に一石を投じるようなイベントです。

今後、日本の若い世代が世界とつながるための“感性のプラットフォーム”になるでしょう。

2️⃣ 北海道が世界とつながる窓口に

ニセコ開催によって、アジア中からスノーキッズやクリエイターが集まるはず。

その流れは札幌にも波及してくるでしょう。

CRASSではスケートボードパークやアパレルを通じて、

「北海道発のカルチャー発信地」としての役割をもっと強めていきたいと思っています。

3️⃣ 地元企業としてのチャンス

Swatch Ninesのような世界的イベントがあると、

地域のブランドやショップにも注目が集まります。



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👉 公式サイト https://crass-1.com


🎯 編集後記

今回のSwatch Nines SNOWのニュースは、

「北海道が世界とつながる」だけでなく、

「ローカルがグローバルと並走する時代の始まり」を象徴していると感じます。

スノーもスケートも、根っこは同じ“遊び”から始まります。

その遊びが、世界の舞台につながることを証明してくれるイベント。

2026年、CRASSとしても全力で盛り上げていきたいと思います🔥

札幌市が中国のBONSKIと提携へ。外国人向けスキースクール開設の狙いとは? 

最近ニュースで話題になっているのが、札幌市と中国のスキー関連企業「BONSKI(ボンスキー)」の提携計画。

市内スキー場で「外国人向けスキースクール」を開くという内容です。

北京オリンピック以降、中国ではスキー人気が急上昇中。

そんな中で「日本の本物の雪を体験したい」という中国人スキーヤーが増えていて、

札幌市はこの流れをつかまえようとしているようです。


■ 提携の概要

提携は10月下旬に正式合意を予定しており、

BONSKI側からインストラクターを招いてレッスンを行う構想も進んでいます。

札幌市としては、アジア圏からの観光客を呼び込み、

冬の観光・経済を活性化することが狙い。

ばんけいスキー場など市内の施設を活用し、

外国人が学びやすい環境を整備する動きが始まっています。


■ 日本から見た視点

札幌や北海道にとって、これはチャンスでもあります。

「雪質」「景観」「アクセスの良さ」は他国にない強み。

そこに中国を中心とした外国人観光客を呼び込めれば、

宿泊・飲食・ショップなど地域全体の経済が動きます。

一方で、課題もあります。

観光客が増えるほど、言語対応・安全管理・地域マナーなど

受け入れ体制の整備が必要になります。

また「観光地化しすぎて地元の良さが薄まるのでは」という懸念もあり、

地域との共存がこれからのテーマになりそうです。


■ 中国から見た視点

中国ではスキー・スノーボード人口がここ数年で急増。

BONSKIにとっては、海外展開の第一歩として

日本・札幌に拠点を置くことは大きな意味があります。

「海外で滑る」「天然雪を体験する」という価値を

中国国内のスキーヤーに広めるチャンスでもあり、

北海道がその舞台になるのは興味深い流れです。

ただし、現地の文化や安全基準への対応が求められるため、

実際の運営は簡単ではありません。

ここをどう成功させるかが今後のカギになりそうです。


■ CRASS的に感じること

僕たちCRASSとしては、こうしたニュースを見るたびに、

「ローカルの雪文化をどう守り、どう広げるか」ということを考えます。

外国から人が来るのは喜ばしいこと。

でも同時に、札幌の“雪と街とカルチャー”を大事にしたい。

一時的な観光ブームで終わらせず、

スノーボードやスケートボードを通して“リアルな札幌”を伝えていくことが

僕たちローカルの役割だと思っています。

札幌が世界に誇れる「雪の街」になるために、

この動きが良い方向に進むことを願います

🛍️ ONLINE STORE:CRASS ONLINE STORE

📍 Shop Adress:〒065-0010
北海道札幌市東区北10条東17丁目1-6

⏰ 営業時間:12:00〜23:00

📸 Instagram:@crass_sapporo
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🎥YouTube:@CRASSSAPPORO

🏂 ESPN、X Gamesの株式をMSP Sports Capitalへ売却──ファクトチェックで分かった“真実と今後”

アクションスポーツ界を代表するイベント「X Games(エックスゲームズ)」。

その運営体制に大きな変化が起きたのは2022年10月のことでした。

アメリカのスポーツ専門チャンネル ESPN が、

X Gamesの運営会社の株式の大半(マジョリティ・ステーク)をMSP Sports Capitalへ売却したのです。

SNSでも話題になりましたが、このニュースは本当なのか?

そしてX Gamesはどう変わっていくのか?

報道内容を時系列でファクトチェックしながら整理します。


🗓 時系列まとめ

日付出来事
2022年10月26日ESPNがX Gamesの株式の大半をMSP Sports Capitalへ売却したと正式発表(PR Newswire, AP News など)
2022年10月27日以降MSP Sports Capitalが新体制を発表。新CEOにTwitch出身のスティーブン・フリスラー氏が就任
2023年1月MSP主導による初の「Winter X Games Aspen 2023」が開催。新たな演出とSNS戦略が話題に
2023年〜2024年Twitch・YouTubeなどデジタル配信との連携が強化され、視聴者層の若返りが進む
2025年10月日本の「sportmediarights.tokyo」にて、この買収の背景を振り返る記事が公開。SNSで再び話題に


■ 1. ESPNがX Gamesの株式の大半を売却したのは事実

このニュースは事実です。

アメリカの報道機関 AP News や PR Newswire の公式発表によると、

“MSP Sports Capital acquired a majority interest in X Games from ESPN Productions, Inc.”

と明記されています。

つまり、ESPNがX Gamesの過半数株をMSPに譲渡し、MSPが運営主体となったということです。

ESPNは少数株を保持し、放映パートナーとして関係を継続しています。


■ 2. MSP Sports Capitalとはどんな会社?

**MSP Sports Capital(MSPスポーツキャピタル)**は、アメリカ・ニューヨークを拠点とするスポーツ投資ファンド。

モータースポーツチーム「McLaren Racing(マクラーレン)」や、ヨーロッパの複数のサッカークラブに出資しています。

世界中のスポーツビジネスに積極的に投資しており、今回のX Games買収もその一環。

狙いは「若年層向けデジタルコンテンツ市場の拡大」にあると見られています。


■ 3. 新CEOにはTwitch出身のスティーブン・フリスラー氏(2022年10月就任)

買収発表と同時に、**新CEOとしてスティーブン・フリスラー氏(Steven Flisler)**が就任。

彼はTwitchでオリジナルコンテンツ部門の責任者を務めていた人物で、

デジタル戦略と配信型エンタメのプロフェッショナルです。

彼の就任によって、X Gamesは「配信・SNS時代に最適化されたイベント運営」へと大きく舵を切りました。


■ 4. 売却金額は非公表──「5,000万ドル(約75億円)」は推定値

一部メディアやSNSでは「5,000万ドル(約75億円)で交渉していた」という話も出ていますが、

公式には金額は非公表です。

PR Newswireでも

“terms of the transaction were not disclosed(取引条件は非公開)”

と記載されており、具体的な金額は明かされていません。

したがって、5,000万ドルという数字は“報道推定”に過ぎません。


■ 5. 放映権は引き続きESPNが保持(2022年以降)

買収後も、放映権はESPNが継続保有しています。

ESPNは少数株主としてブランドに残り、テレビ放送パートナーとしての役割を維持。

MSP側は配信プラットフォーム(Twitch、YouTube、TikTokなど)を積極的に活用し、

「テレビ × 配信 × SNS」連動型の新たな運営スタイルを構築中です。


■ 6. 情報の信頼性と注意点

今回話題となった日本語記事「sportmediarights.tokyo(2025年10月公開)」は、

主要報道(AP、PR Newswire、LA Timesなど)と整合しています。

ただし、記事内でも

「筆者の推測や妄想を含む」

と注意書きがあり、以下の点は確定情報ではありません:

  • 売却金額(5,000万ドル)
  • 出資しているサッカークラブの具体数(4クラブ)

したがって、引用する際は「報道推定」として扱うのが正確です。


■ まとめ:X Gamesの“新時代”が始まる(2022〜2025)

2022年10月の株式売却をきっかけに、

X Gamesはテレビ中心の時代からデジタル中心の時代へとシフトしました。

MSP Sports Capitalによる新体制は、SNSと動画配信を融合し、

「次世代のスポーツエンタメブランド」を目指しています。

2023年以降のX Gamesは、より開かれたグローバルイベントとして進化しており、

“第二の黄金期”の幕開けとも言えるでしょう。


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CRASS CAMPINGCAR TOURを経て

雨にも負けずコロナにも負けず続けているクラキャン何回目だろう?
そんなクラキャン元々は『CRASS CAMP』でしたが今年は初の『CRASS CAMPINGCAR TOUR』にパワーアップしました。
いろいろな不安もありましたが今年もは7名の仲間+引率2名の計9名2台でトリップをスタートすることができました。

キャンピングカーは
◾️north.campingcar
https://www.instagram.com/north.campingcar?igsh=c2Q4ZWY2a3dxZXhv
◾️Rental CAMPER
https://rental-camper.com/
最高の居住空間をありがとうございます、キャンピングカーでのトリップは快適すぎて一回行くとまた行きたくなってしまいます。

1日目のSUPなどは民宿日本海
https://hamamasu.com/
https://www.instagram.com/uminoyado_1172?igsh=dnNlOGs0MTY2djRs
毎年お世話になってる民宿日本海は浜益のビーチのライフセーバーの管理や海の家SUPツアーなども行っています!
札幌から車で1時間半であの海も山も川もを堪能できるエリアなのでおすすめです!BOSSのトモくんは冬は名寄エリアで民泊も経営するマルチな人です。

2日目のキャンプ地、ボウルはMONK CAMP SITE
https://www.monkcampsite.com/
https://www.instagram.com/oteranpu?igsh=MW5wc3l0ZHliemoxcA==
キャンプもできてスケートもできてすぐ下には海がある超凝縮されたスポットです!1泊じゃ足りないので時間に余裕を持って行くことをおすすめします!

3日目のパンプトラックはアカイガワトモプレイパーク
https://playpark.akaigawa-tomo.com/ja/
日本でも数少ないパンプトラックらしいので是非行ってみてください。テールを叩かなくても楽しめました。

毎日海に入ってスケートしてみんなでご飯を食べてふざけて笑って最高の3日間でした。スケートボードがあればどこでも楽しめる、北海道にはまだまだ魅力的な場所があります。
参加してくれたみんなの記憶に残る旅になっていたら嬉しいな。
また来年、行けるようにCRASSもパワーアップしていかないと。

LIFE IS JOURNEY.
これからそれぞれの旅は続きます、みんなと旅してまた成長できました。
みんなありがとう、今回一緒に行ったみんな仲間だよ^^

西田

今季Newモデル – NOW BINDINGS – 入荷!!!

今季から取り扱いがスタートしたNOW BINDINGSが先日入荷しました。メーカー在庫も11/5時点で完売。店頭にある分で終了とのこと。今シーズンはコロナの影響なのか各メーカーのハードギアが完売続出、なかなか希望の商品が手に入らないシーズンとなりそう。
原油か価格の高騰、為替変動による円安、運賃の上昇…色々とスノーボード業界にも影響しそうです。

そんな話をしていても始まらないので、これから始まるシーズンに向けてギア探しをしている皆様にナウビンディングのご紹介をします。

快適なスノーボードをする上で、ボード、ビンディング、ブーツ選びはかなりの重要度をしめていると思います。

今回ご紹介するNOW BINDINGS(ナウビンディング)は特にフリーライディングに必要な機能が装備されています。

まず、NOWといえばSKATETECHではないでしょうか?
スケートボードのようにブッシングと呼ばれるブッシュゴムがあり、キングピン、ハンガーなどスケートボードのトラックのような名称が各パーツにつけられています。

SKATETECHによる効果は

・筋肉疲労の軽減
・ボードのバタ付き軽減
・ボードコントロール性能のアップ
・多彩なセッティングが可能

HANGER2.0からヒールカップの幅が5mm広がり今までフィットしなかったブーツにもしっかりとフィットするようになりました。
今までヒールカップが合わなかった人には嬉しいアップデートですね。

まだギアで悩んで知る方はぜひ一度CRASSまでお越しいただいていろいろなバインを見比べてみてください。
皆様が滑っている場所、どんなスノーボードをしているかによって様々な提案をさせていただきたいと思っています。

西田でした✌️

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小さなお子様でも安心のスケートボードレッスンはじまります。

スターティングスケートボード 幼児の部
11/10、17、24
水曜日
15:30~16:20
料金:2,000円(スケートボードレンタル無料)

通常のスターティングスケートボードだと体力的にも、集中力的にもちょっと長いなという子供たちのレッスンクラス。スターティングスケート同様、プッシュやパンピングなどの基本を中心にレッスンします。
スケートボードを試しにやってみたいな~という方にもおすすめのレッスンプランです!まずは週一回の習い事にいかがでしょうか?

毎週金曜日のレッスンも大好評継続中ですのでそちらもよろしくお願い致します!

レッスンの情報はこちらから👇

http://crass-1.com/skate_lesson.html

ご予約はお電話や各SNSのメッセージから承っておりますのでお気軽にご連絡ください。

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西田

MILES GIRIPTAPE 入荷!

スケートボードで強烈なトリックをかますのに絶対必要なグリップテープ。グラフィックにこだわる人もいますが男は黙ってベタ張りだ!と真っ黒な表面にこだわりを持つ玄人の皆さんも多いはず。
そんなグリップテープから久しぶりに新しいブランドが登場

その名も

MILES GRIPTAPE

https://milesgriptape.com/

特殊な配合でグリップ力が長くもつ、プレミアムなグリップテープはライダーからも高評価です。

プラスチックのデッキテープカッターがついているのも嬉しいですね!

ライダーもプレミアムなメンバーが揃ってます!


まずは店頭にてチェック!
ネットショップにはこれからアップするので随時チェックしてくださいね。

Thank You!!

これを使えば滑りたくなる!!OJ Wheels

こんな感じで街中を滑りたいですね〜。
トリックごりごりやるのはもういいかな〜って人でも楽しめます。今使ってるデッキにウィールだけ取り替えたり。
スケートはじめたばっかりのビギナーの人でも。
子供と一緒に滑りに行くときでも。

いろんなシーンで活躍しますよ!

https://item.rakuten.co.jp/crass-skate/c/0000000287/

OJ WHEELS!!!!!


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NISHIDA