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トランポリンに関する話題

チャレンジ検定 2016年10月16日

今朝は最高の秋晴のなか、チャレンジ検定を開催。
元気とやる気満々のキッズたちにこっちもエネルギーをもらい検定&レッスンスタート

いつも思うけど子供の成長はとても早い。
教えた技をあっという間に自分のものにしてしまう吸収力は本当に羨ましいなぁと。

am9:30から検定に向けたレッスンスタート!!!img_0785
リンカちゃん&マヒロ
リンカちゃん 安定したジャンプで基本技を習得。
マヒロ 病み上がり久しぶりのトランポリンだけど安定感抜群。
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セナ 小さいけどスタイル抜群!最近メキメキ上達中。
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トム 今日の検定で一番光っていたトム。本番に強い!img_0789
ヒカリちゃん スケート始めた時から見てるけど本当にうまくなってる!
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サアナちゃん パワフルな滑りは男子顔負け!

そして11:00までしっかり滑ったあとは…

検定本番です!!!

みんなこの時に向けて練習に励んできました!

 
そして結果は…

 

 
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全員無事に合格してネクストステージへ!!!

おめでとう!

みんないい顔してます^^
マヒロは半目だけど…笑

次回の検定は11/6(日)

はじめての初めての方の参加も、
もっと、もっと先に行きたい方も、
しばらく検定を受けていない方もそろそろお待ちしてま〜す^^

 

そして、
検定の級を進めているみなさんへ。
8級、7級を合格してくるといよいよインターフェイキー、テールロック、ストールなどランプをやり始めておそらく最初の壁がやってきます。
いろんな子を見てきましたが早い子は数日でできるようになりますが、1ヶ月、2ヶ月かかる子もいます。
どうしても早く合格したくてそればっかり練習しちゃうんですが、やっぱり一番大切なのはスケートボードを楽しむことだと思います。
楽しむことが一番大事なはずなのに気付いたら検定を進めることが目的になってしまっている場合があります。
こうなってしまうと子供たちも気持ちが乗らず上達しなくなってしまう…なんてこともあるかもしれません。
レッスン中や検定の時などは僕たちも最大限楽しんでもらうため、上達してもらうためサポートしていきますがやっぱり一番近くで見ているお父さん、お母さんたちのサポートが欠かせないと思います。
上達=楽しい
スケートボード=楽しい
トランポリン=楽しい
この形ができるように今後もCRASSのチャレンジ検定をやっていこうと思いますのでよろしくお願いします。
なにかあればいつでもご相談ください。

長くなってしまいましたが最近ブログを更新していなかったということでお許しください。

今日は2年ぶりにキックフリップに乗れた西田でした。

 

【トランポリンでわかる!?ジブンのカラダ!】

さんはジブンのカラダを理解していますか?

今回のテーマ

『トランポリンでわかる!?ジブンのカラダ』

という事で、皆さんには運動が楽しくなる極意を少しでもお伝えできればと思います。

まず、トランポリンは道具いらずで自分のカラダがあればできる“ダイレクト型スポーツ”といったところでしょう。
同時に、様々な運動へ通ずるスポーツとも言えます。
何が通ずるポイントなのか・・・それは。
『力じゃなく、タイミング』という事です。
それをシンプルに感じる事が出来るツールがトランポリン!!

どんなスポーツも、力んでしまってはいいパフォーマンスは出来ません。そこを紐解く鍵はトランポリンにあるのです!!

トランポリンを上手く飛ぶ要素3ヶ条

Point1:常にリラックス状態をキープ!!
Point2:下に踏むのではなく、真っ直ぐ上に伸びる!!
Point3:力ではなく、タイミング!!

上記3ヶ条はトランポリンを飛ぶ上での必須項目となります。
この中のどれか1つでも欠けると安定して飛ぶ事が出来ません。
多くの方が、真っ直ぐ安定したジャンプが出来ないまま技の習得に移ってしまい大きな壁にブチ当たったり、時には怪我に繋がったりしてしまいます。何事も基礎は大切なのです。

『基礎の無い応用習得は時間のロス…』

といっても過言ではないでしょう。なぜなら、それは応用ではなくもがきと変わらないという事です。やみくもにやってもカラダは思ったように動いてくれません!!

その解決策はなんでしょうか!?!?

極意:『変幻自在の基礎能力習得!!』

が、大きなポイントとなります。ここが無く次のステップにいくのはリスクが高く時間のロスになる可能性がとても高いです。
最短で最高の上達を求めるのでれば、上記の極意を習得する事が不可欠になります。無駄なものを付けたままではなく、身軽な状態で次のステップを目指しましょう!!!

でも、そんな事言われてもどうしたらいいの?と思われる方へ!

CRASSではその極意をしっかり身につける事が出来るコンテンツがございます!!!要チェックですよ!

 

★Doサポ トランポリンレッスン★※事前予約可※

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日 程:毎週火曜日
時 間:18時00分〜20時00分
講 師:土岐 樹
参加費:¥2000-

★T-crew Trampoline Session★※事前予約可※

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日 程:毎週金曜日
時 間:19時30分〜21時00分
講 師:T-crew
参加費:¥2000-

参加すればきっと『新しい感覚』がGETできますよ!!
是非、一度ご参加ください!!

自分のカラダを理解すると!一気に運動が楽しくなります!!

尚、ご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください!!!

▼CRASS営業時間▼
12:00〜24:00
定休日:なし(年末年始のみ休業あり)
WEB:http://crass-1.com
TEL:011-311-3492

LINE友達募集中!
耳寄りな情報が情報がさりげなく届きます
追加:https://line.me/ti/p/%40xas9847f

《CRASS 2周年Anniversary イベント開催!!!》

こんにちは!ナイス秋晴れで過ごしやすくなりましたね〜!!
さて、本日も《CRASS 2周年Anniversary 》の情報を届けです!

《CRASS 2周年 Anniversary》

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2016.9.17(SAT)〜9.19(MON)の日程で開催!!!

今週末に迫ったCRASS 2周年 Anniversaryでは各日、様々な企画をご用意しております!!今日もその中からいくつかご紹介!!

 

★★★コンテンツ Three★★★

【Trampoline “FREE” Lesson】

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参加条件無し!誰でも参加可!!(初心者大歓迎)
参加費無料!!!

その名の通りトランポリン無料レッスンが9.17(SAT)&9.19(MON)の日程であります!初めての方も、経験のある方も大歓迎です!

・17日(土)13:00〜14:30 コーチ:Itsuki Toki  from Doサポ
・19日(月)15:00〜16:30 コーチ:Yohei   from T-crew
今までに無い感覚を掴むチャンス!!是非、ご参加ください!!

 

★★★コンテンツ  Four★★★

【Girls Super Session】

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参加条件女子であること!!
参加費無料!!!

9.19(月)女子スケーター必見!女子が主役のスーパーセッション!

・1回目:15:00〜16:00(参加条件無し!子供から大人までOK!)
・2回目:21:00〜22:00(18歳以上の女子!)

Girls Super Sessionに参加した方は特典がございます!!!

なんと!?西田製菓のGoodワッフルが貰えちゃう!!!
スケートを楽しんだ後は、ワッフル食べてまた楽しんじゃいましょう!!きっと美味しいはず?!?!笑

今回の大きなテーマ・・・

『大人から子供まで思いっきり楽しむ3日間』

みなさんに思いっきり楽しんでもらう為に気合い入れてお待ちしておりますので、楽しみにしててくださいね!!

・・・CRASS営業時間・・・
12:00〜24:00
定休日:なし(年末年始のみ休業あり)
WEB:http://crass-1.com
TEL:011-311-3492

LINE友達募集中!
耳寄りな情報が情報がさりげなく届きます
追加:https://line.me/ti/p/%40xas9847f

トランポリン飽きちゃった?!!

な…なんて人も多いのではないでしょうか?? バックフリップが出来たら次は何をやったらいいんだかわかんないし… 刺激が欲しい…

刺激をください!!!

そんなあなたに!!!

コークやってみませんか???

やっぱり3D系やりたいですよね。

とりあえずこの動画を見てください。

色々練習が必要ですが腹落ち、背落ち、360°、バク宙この4つがきちんとできるようになってくればこの練習に突入できるでしょう。
なんでもそうだけどいきなりやったら怪我のリスクが増えるんでステップを踏んで安全に楽しく練習しましょう^^

冬はもうすぐ!3ヶ月あれば習得できるはず!!!

  ※山でトライするには気持ちも必要です。

西田

ここで練習できます。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ C R A S S Action Sports House 〒065-0010 北海道札幌市東区北10条東17丁目1-6 tel:011-311-3492 mail:info@crass-1.com web:http://crass-1.com/ http://store.shopping.yahoo.co.jp/crass/